آراستگی اندام دائم الزام هر فردی است. با تمیز کردن مناسب از بدنه خود، نه تنها جذابیت را کسب میbringیم بلکه به سلامتی درونی نیز کمک می رسانیم می دهیم.
- اعمال| غذاهای
- فعالیت
- استراحت
با استفاده از این روش ها می here توانیم به همزمان جذابیت و سالم ماندن روحی رسید|
مجله ی جامع موفقیت زیبایی و سلامت
برای یافتن {زیبایی و سلامت، یک برنامه موفق لازم است. این گام این موارد در زندگی روزمره، به جسم و روح خود لطمه نزنیم.
مراقبت از تعادل : ج突き برای سلامت و شادابی
{ج突き، یک روش درمانی هست که به
تنظیم در بدنه کمک می کند. این عمل خوشحالی را برای ذهن به ارمغان می آورد و از مشکلات جلوگیری می کند. با استفاده
منظم از ج突き، می توان به بهبودی در
سطح فیزیکی و سطح روانی دست یافت.